很多很优秀的人都是很要强的,可往往是这类人最容易抑郁,其实,要强就是想要自己一直做好,做到最好,而这恰恰反映出其实内心无免费心理咨询

翟桦

问

很多很优秀的人都是很要强的，可往往是这类人最容易抑郁。其实，要强就是想要自己一直做好，做到最好，而这恰恰反映出其实内心无法接受自己的不够好。如果能一直都能保持优秀、出色还好，一旦有可能做不好时，这类人会彻底的崩溃，进入非常抑郁的状态。

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#早安分享：#

#正向生活行动营#

#如果一个人自身既自信又丰富，那么，这个人就能享受到在这一贫乏的世上所能寻觅得到的最快活的状况大致说来，一个人只能与自己达到最完美的和谐，而不是与朋友或者配偶，因为人与人之间在个性和脾气方面的差异肯定会带来某些不相协调，哪怕这些不协调只是相当轻微。因此，完全、真正的内心平和和感觉宁静——这是在这尘世间仅次于健康的至高无上的恩物——也只有在一个人孤身独处的时候才可觅到，而要长期保持这一心境，则只有独处静心才行#

#你还在替父母承受他们的错吗？#

#如何处理好关系问题#

#读懂庄子，读懂自由。#

#再坚强的人内心也需要温暖#

#喜欢自己的样子# 2个回答

#2023.10.2.周一.第570天.#

#哈佛大学的一位教授拿起一个装有水的杯子，问在座的学生： “猜猜看，这个杯子有多重？” “50克”“100克”“125克”，大家七嘴八舌地回答。 “我也不知道有多重，但可以肯定人拿着它一点也不觉得累。” 教授说：“现在，我的问题是，如果我这样拿着几分钟，结果会怎样？” “不会有什么。”大家回答。 “那好。如果像这样拿着，持续一个小时，那又会怎样？”教授再次发问。 “胳膊会有点酸。”一位学生回答。 “说得对。如果我这样拿着一整天呢？ “那胳膊肯定会变得麻木，说不定肌肉会痉挛，到时免不了要到医院跑一趟。”另外一名学生大胆说道。 “很好。在我拿杯子期间，不论时间长短，杯子的重量会发生变化吗？” “不会。” “那么拿杯子的胳膊为什么会酸痛呢？肌肉为什么会痉挛呢？” 教授顿了顿又问道，“我不想让胳膊发酸、肌肉痉挛，那该怎么做？” 一时间，大家都沉默了。这时一名学生站起来回答道： “很简单呀，您应该把杯子放下。” 其实，烦恼也像我们手中的杯子一样。任你揪着它不放，它也不增不减。人痛苦几分钟没关系，但如果长时间沉浸在别人带来的错误中，只会侵蚀心力，让自己错失更重要的东西。人生在世，不是所有的事，都值得我们去介怀。# 1个回答

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