李良敏
有时候,面对生活的压力,我们头脑还没意识到的情绪,比如焦虑、紧张、委屈、愤怒......身体就先识别到了。 一个人表面上可以装作很淡定,欺骗自己“我还好”“没事,我还能行”,但身体却无法伪装。 很多身体上的不适,实际上都源自心里的苦痛和过往的创伤。 如果不能及时觉察,它就会向我们发出疾病的信号,甚至影响着我们的命运。
有时候,面对生活的压力,我们头脑还没意识到的情绪,比如焦虑、紧张、委屈、愤怒......身体就先识别到了。

一个人表面上可以装作很淡定,欺骗自己“我还好”“没事,我还能行”,但身体却无法伪装。

很多身体上的不适,实际上都源自心里的苦痛和过往的创伤。

如果不能及时觉察,它就会向我们发出疾病的信号,甚至影响着我们的命运。
相关话题
#感情那些事# 7241241个回答
#人际关系# 3113612个回答
#压力太大怎么办# 1818649个回答
#职场二三事# 645422个回答
#个人成长# 13560830个回答
#抑郁求助# 613165个回答
#焦虑怎么办# 1337676个回答
#心理咨询# 3095479个回答