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李长平
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幸运的是,如果掌握了获得幸福的技巧,无论自己小时候是哪种依恋类型,都可以发展出“后天形成的安全依恋”。
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#对别人的不允许,其实是对自己的不接纳! 心理学上有个名词叫做“投射效应”。 它是把一种存在于自身的品质或态度无意识地归咎于别人,或以另一种形式表达出来,是一个人将内在生命中的价值观与情感好恶投射到外在世界的人、事、物上的心理现象。 简言之,你内心是什么样,你感受到的世界就是什么样。 一个心地善良、乐观的人,看待事物总是客观积极的。 相反,如果内心常郁闷、悲伤,或觉得世上充满了算计,看外界事物时就带有悲观色彩,甚至压抑不住内心的愤怒。 而我们看待这个世界的方式,往往来自于最初的成长。 当一个人如何被对待过,他就会如何对待别人。 #
#什么是“失望性隔离”#
#你为什么不敢表达了?#
#被爱到底是一种什么样的感觉?#
#在心理学上,有一个词,叫做习惯性反驳#
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#摆脱精神内耗#
#心理学中有个概念叫做“鲨鱼效应”#
#习得性乐观#
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#【2月10日分享】职业倦怠#
#自卑与超越#
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