心理学测试种类超多呢,像常见的有,人格测试,比如,测你是,人还是,人之类的,大五人格测试,能帮你了解自己的性格倾向,情绪免费心理咨询

曾繁

问

心理学测试种类超多呢～像常见的有： - 人格测试：比如MBTI（测你是E人还是I人之类的）、大五人格测试，能帮你了解自己的性格倾向。 - 情绪测试：焦虑量表、抑郁自评量表，适合想看看近期情绪状态的人。 - 智力测试：韦氏智力量表、瑞文推理测验，不过一般得专业人士引导做才准。

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#你有拯救情节而不自知吗？#

#幸福感的来源#

#深夜食堂之——幸福的方法# 1个回答

#人性中最深刻的本能，就是对被欣赏的渴望。 ______威廉·詹姆斯#

#我问过一个不开心的朋友，你过去什么时候最快乐？他说，“一个人无忧无虑地在水库边钓鱼的时候。”，我在想到底是什么让他快乐？“一个人”？还是“无忧无虑的钓鱼”？还是“水库”？探究他曾经的快乐，是为了找到现在“不开心”的原因，我很快找到他的压力源：人际关系。这时需要思考如何改变人际关系，让情绪转为动力。其实知道自己有情绪，理解情绪的信号，最后如果还能做点事情缓解这个情绪，情绪就心满意足地离开，转成正面情感，给你鼓劲了。#

#能打败我的人，我也不跟他打#

#我们与自己的关系是所有关系的模板。#

#你不需要在意外界的声音#

#远离消耗你的人#

#学会高效表达。#

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