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#调节情绪10个方法#

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#逼自己改变却原地不动，是因为这个原因#

#当一个人无法正确分辨自己的感知时，也就无法做出最适合自己的人生决策。所以说，我们要善待自己的情绪，把它视为指导者而不是破坏者。#

#关于圆满～#

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