遇到不顺时,特别想抱怨,抱怨时可以问问自己,我抱怨是想要什么没达成吗,我此刻可以做些什么去达成它,行动的第一步,已经意味免费心理咨询

王欣梅

问

遇到不顺时特别想抱怨抱怨时可以问问自己我抱怨是想要什么没达成吗 ok,我此刻可以做些什么去达成它行动的第一步已经意味着远离抱怨的情绪开始新的模式了

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#所谓的“自己”，是由所受的教育、周遭的环境、命运的轨迹等堆积而成的“果”，其中每一个元素都是变量，而且还将持续变化下去，所以从根本上来说，并没有一个真实恒定的东西能叫作“自己” #

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