遇到不顺时,特别想抱怨,抱怨时可以问问自己,我抱怨是想要什么没达成吗,我此刻可以做些什么去达成它,行动的第一步,已经意味免费心理咨询

王欣梅

问

遇到不顺时特别想抱怨抱怨时可以问问自己我抱怨是想要什么没达成吗 ok,我此刻可以做些什么去达成它行动的第一步已经意味着远离抱怨的情绪开始新的模式了

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#每天看见一点点#

#不分析别人只表达自我#

#人生要学会“永远坚持，随时放弃”#

#你的情绪拖累了你的行动#

#心理学小知识如果我们能够在日常生活中时常体会到内心的爱与滋养能量，我们就会发现，原来自己不需要等待原生家庭的改变，或者其他人的拯救，甚至是外部环境的配合才能过上健康、快乐的生活。真正的幸福和满足，其实全部来源于自己的内心。#

#2022.5.27周五.对自己越“狠”的女人,越好命#

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#情绪是流动在身体内的一股能量，而情绪有正面与负面之分#

#关系中的：负面情绪#

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