其实,真正的安宁一直都在心里,从未远离,当下即是,而保持觉察,就是找到安宁的钥匙,免费心理咨询

王胜

问

其实，真正的安宁一直都在心里，从未远离，当下即是。而保持觉察，就是找到安宁的钥匙。

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#痛苦需要表达#

#过度期望等于谋杀#

#无论是原生家庭的伤害，无论是过去的还是现在的重要他人带来的创伤，感受自己，告诉自己受伤了，被伤害了，给自己温暖，告诉自己值得被爱，值得幸福，接纳自己，这就是我，哪怕遍体鳞伤，哪怕与众不同，欣赏自己，这就是我，不一样的烟火#

#喜欢早晨的风，好像什么都可以重新开始#

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#你在乎的人，并不在乎你 ——“断崖式”冷落你#

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