自我接纳是自我理解和自我宽恕的自然结果,一旦你开始理解自己的行为,并原谅自己过往的行为和不作为,那么你就能接纳现在的自己免费心理咨询

张丽坤

问

自我接纳是自我理解和自我宽恕的自然结果。一旦你开始理解自己的行为，并原谅自己过往的行为和不作为，那么你就能接纳现在的自己。自我接纳并不是为自己的行为找借口，也不是在不良和冒险的道路上越走越远。它是指敞开心扉接纳自身的缺点和过错。接纳自己实际上是对自己说:“我承认我不完美，但我接受这样的自己。”

自我接纳是自我理解和自我宽恕的自然结果。

一旦你开始理解自己的行为，并原谅自己过往的行为和不作为，那么你就能接纳现在的自己。自我接纳并不是为自己的行为找借口，也不是在不良和冒险的道路上越走越远。它是指敞开心扉接纳自身的缺点和过错。

接纳自己实际上是对自己说:“我承认我不完美，但我接受这样的自己。”

相关问答

#婚姻是一种选择不是必须#

#心门打开。#

#女性无论是否结婚，一定要经济独立。否则，不仅没有提升空间，未来还一眼望穿。想要活得精彩自由，自己才是那个最大的靠山。无论人生的任何阶段，都要经济独立，拥有安身立命的本事。活出自己喜欢的样子，掌控自己的人生！# 2个回答

#咨询感悟：心理咨询真的能一步到位，一针见血吗？在初次访谈(咨询)中，有些来访者会不断地跟咨询师说：“老师，我就希望您能给个建议与指导，让我好摆脱现在这样子的状况。”大有一种“要来就给我来个痛快点”的架势。为了方便理解：那我们举个例子来说，假如把心理咨询比做谈恋爱，试想一个画面：一个男孩喜欢上一个女孩，冲上去就对女孩说：“嫁给我吧，我们现在就去生孩子。”那我们大概能猜到最后的结局。把恋爱过程直接省略，一步到位，结婚生子，显然不太现实，也不太合情理。恋爱的奇妙之处就在于其中的过程，两人体验恋爱的甜蜜，相处带来的矛盾和冲突……在不断的磨合中，两颗心逐渐靠近，最终决定相互扶持，厮守终生。同样，在心理咨询中，咨询师与来访者也是通过一段稳定与持续的关系，不断的磨合，让来访者最终得到成长与领悟。这个过程中，即有成长的愉悦，同时也伴随着蜕变的痛苦与挣扎。如果去除这个过程中的体验，那心理咨询也失去了最为重要的内核。咨询与恋爱同理：结果虽重要，过程不可少。#

#心理咨询师的工作#

#生活会眷顾勇者#

#静待花开时….#

#接受孩子的平庸#

#你的诉求是什么#

#每天看见一点点#

相关话题

#感情那些事# 5924074个回答

#人际关系# 2571950个回答

#压力太大怎么办# 1571251个回答

#我需要心理咨询吗# 1315947个回答

#职场二三事# 545459个回答

#个人成长# 10286940个回答

#抑郁求助# 514885个回答

#焦虑怎么办# 1078070个回答

#心理咨询# 2465973个回答

#一句话描述你现在的心情# 2153611个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号