想要摆脱内耗,最好的方式,就是停止对别人用意的解读与猜测,不分析对方,只表达自己,免费心理咨询

那晓旭

问

想要摆脱内耗，最好的方式，就是停止对别人用意的解读与猜测，不分析对方，只表达自己。

相关问答

#闭起眼睛，向自己内心探寻。你将发现在你内在的伤口。每当你觉得受到伤害，要记住，那是因为你有一个伤口。就因为你有一个，甚至很多个伤口，所以只要别人不经意地触碰，你就敏感地又叫又跳。由我陪你，一起来看看伤口。清理，消毒，包扎…… 给它修复的时间，等它结上“搁架” 有一天，不经意间发现，脱落的“搁架”下长出新的嫩肉，疼痛也就消失了也许，留下的只有回忆 ……# 2个回答

#多给自己一些时间#

#一个人就像是一粒种子#

#不是你太敏感，这就是职场霸凌#

#开始美好的一天#

#亲爱的，外边没有别人，只有自己。#

#有时候离开是为了更好的遇见#

#恋爱是……#

#第2108天好念#

#爱需要智慧#

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