首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
王倩倩
问
念头是有能量的,而担心是负能量,你担心谁,你会把负能量投射到他们身上,再形成反作用力,这种行为不仅损别人福报也损自己福报。 所以从现在开始,把担心换成祝福吧。
写回答
提交回答
相关问答
#改变心态,改变天气#
#心理问题表现五#
#静等花开来#
#关注当下之事#
#好好睡觉可以解决很多问题#
1个回答
#没有完美的关系#
#第422天 父母影响和安全感的找回 孩子刚刚学会爬行或走路,虽然可以暂时离开妈妈的视线,但是他需要知道妈妈在关注他,妈妈需要他,他才能带着这份期待,好好地去探索世界。父亲对于我们安全感的形成主要体现在我们与人交往上。和父亲的连接是孩子接触社会的第一步,我们需要从父亲那获得认同与接纳,才能更好地完成自我社会的身份认同。 因此,我们与父母的互动亲密与否、父母对我们的反馈是否是及时的、正向的,会影响我们一生的安全感。 母亲的爱本质上是无条件的爱,因为它有,所以她爱。 跟母亲的爱相反,父亲的爱本质上是一种纪律性、秩序性的体现,是一种有条件的爱。 很多人都有过这样的体验:父亲向来不苟言笑,想要获得他的称赞往往是考了高分,拿了奖状,或者运动会得了名次,即使他心里很开心,往往也会装作淡定的样子。但如果我们不小心犯了错误,就会遭受父亲的呵斥和惩罚。 父爱虽有条件,但它也是一种规则,代表了这种爱可以受自己控制,只要我努力达成某个标准,就能获得这种爱。而且,父爱的条件性帮助我们更规范自己,在以后的人生路上避免吃更多苦头。 如果说母爱是自然界,可以无条件提供各种资源,那父爱就是我们生活的秩序世界,需要法律法规和纪律来促发展,让生活更有价值。 “严父慈母”,就很好的体现了这两种不同的爱的表现形式。 成熟的爱是这两者的结合,既可以给予无条件的爱,也会创造出有条件的爱。 拥有成熟的爱的能力的人,既可以在落魄时接纳自己,给自己肯定和关怀,也可以在得意时提醒自己不要触犯规则犯错误。 这样的人,对自己如此,对他人也能客观。 如何找回安全感? 首先是自我觉知,向内寻求力量。 这些力量,就来自于生活中那些正向事件,那些快乐时刻。那么,有哪些体验可以给我带来幸福感呢?高峰体验与心流时间,都是生活中的正性体验。 其次是我们还需要与他人建立连接,从亲密关系中修复断裂的人格。 我们都已经习惯了孤独的生活,以拥有享受孤独的能力为荣,宣称自己也可以过得很好。但这只不过是在否认自己的真实感受。孤独久了,我们内心的不安也会愈加强烈。人格的形成离不开重要他人,那么想要修复它,就也离不开与人的关系。对他人动情,收到正确的反馈,我们的人格才能得到修复。恋爱、结婚和生子是我们人生中的3次重建人格的机会。这些经历都是在我们生命中增加重要他人的过程,在与他人重新建立亲密关系的过程中,我们可以找到人格中的断点,并且重新修复它。 最后,我们要练习改变认知模式,用积极的态度面对生活。认知主义心理学认为,我们对事物的看法影响了我们的情绪,也就是说,世上事物都是中性的,本没有好坏之分。你之所以觉得不爽,是你看待事物的信念出了问题。#
#人是存活在各种关系中的,体验到各种情绪,每人心中都有自己的一把尺子,会用自己的尺子丈量着关系中的别人,准确率如何呢?如何提高准确率呢?#
2个回答
#爱上自己的七个层次#
#关于失眠的认知歪曲#
相关话题
#感情那些事#
5019002个回答
#人际关系#
2227297个回答
#压力太大怎么办#
1407089个回答
#我需要心理咨询吗#
1198298个回答
#职场二三事#
476336个回答
#个人成长#
8033824个回答
#抑郁求助#
446797个回答
#焦虑怎么办#
888041个回答
#心理咨询#
2033999个回答
#一句话描述你现在的心情#
1811205个回答
推荐咨询师
54"
陈俊兆
持证11年
国家三级心理咨询师
湖北 武汉
咨询
32
人
评价
1
条
复购
43%
45"
那晓旭
持证14年
国家二级心理咨询师
山东省 潍坊市
咨询
418
人
评价
175
条
复购
56%
59"
黄淑丽
持证9年
国家二级心理咨询师
浙江 绍兴
咨询
7
人
评价
3
条
复购
28%
35"
吴斌
持证10年
国家二级心理咨询师
江苏 苏州
咨询
36
人
评价
18
条
复购
47%
48"
文娇
持证7年
国家三级心理咨询师
广东 广州
咨询
96
人
评价
9
条
复购
40%
查看更多