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冯二玲
问
念有正念与妄念。
原来念就是我的心产生出来的，所有一切都是虚幻的。
不执著这个念，叫正念。
执着这个念，叫妄念。
有念不会烦恼，执着念才会烦恼。
无念不是没有念，是不能执着念，叫做无念。
练习正念，健康身心从正念开始。
3温暖
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