压力是结果,负面想法才是起因,免费心理咨询

那晓旭

问

压力是结果负面想法才是起因

1温暖

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#自己和自己的关系是一切关系的基石#

#与自己和解#

#成年人的恋爱不痛才怪#

#清明又至，怀念故人#

#试着改变心态#

#作为咨客来到咨询室里，想要马上解决现实问题，我很能理解，也很想立刻帮助到你。咨询就像是要给电脑安装补丁一样，需要适合的程序。难点在于每个人的“系统”都收到早年环境和经历的影响，一个人要更多了解另一个人很不容易，而咨询师也不例外。所以咨询需要时间，是咨客和咨询师之间相互熟悉理解的过程，也同样是你发生变化的过程。咨询中更多的是慢慢潜移默化，灵光一现的顿悟可遇不可求。这个就像你走到花园看一棵树，你每天去看发觉不了它的变化，到了春天的时候它自然就开花了。我们在咨询中的工作更多是帮助它拥有合适的生长环境，而不是揠苗助长。#

#女孩子的自信与安全感来自于爸爸#

#活着就要活出自己想要的状态#

#孩子不想上学，试试这个秘籍#

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