你知道嗎,人一天當中,有,到,的思考,而其中有,是負面的,當負面思考引發情緒壓力的時候,我們總自信的以為可以處理得好,事免费心理咨询

于伏海

问

你知道嗎？人一天當中，有 12,000 到 60,000 的思考，而其中有 80% 是負面的。當負面思考引發情緒壓力的時候，我們總自信的以為可以處理得好。事實是他可能潛藏在我們潛意識中，不知不覺影響了我們的行為、人際、生活、關係。

1温暖

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