自己的身体需要能量,而发出信号,产生的就是我们的欲望,而通过认知,看清欲望,形成需求,完全满足我们需求的,就是我们的标准免费心理咨询

张亮

问

自己的身体需要能量，而发出信号，产生的就是我们的欲望，而通过认知，看清欲望，形成需求，完全满足我们需求的，就是我们的标准，我们人这一生，都是在努力合理的按自己的标准满足我们的欲望，需求，只不过，有的时候，因为力量不足，无法合理的满足自己，只能压抑自己的欲望，需求，无法真正的为自己而活，这就造成了，我们无法真正的体验需求被真正满足的感受，从而无法发自内心的愉悦，快乐，也更无法体验所谓的幸福，理论上，最简单的幸福是，有事做，有饭吃。

相关问答

#怎么样才是真正的对自己好一点儿？#

#人活着，到底是为了什么？有人说为了钱，有人说是为了名，也有人说为了利…… 其实，都不是。人这一辈子，就是个过程。经历必须经历的，烦恼必须烦恼的，体验必须体验的，就是一生。人活着，不为其他，就只为了好好地活着。待到暮年，回首人世这一程，无悔来过，便是最大的满足。#

#接纳普通，才能拥有自在#

#在我心深处，有个无限的爱的源泉#

#今天的案例督导学习，让我了解的超我的僵化、不灵活是一个儿童期的状态，超我应该是温柔的、有弹性的，是一个理想化的自我，就是我们想成为一个什么样的人。对于叛逆的表达有了新的认识：叛逆是发展独立自我的一个表达，如果母亲过于控制，那孩子就没办法发育一个独立的自我，也很难顺利的走入这个社会。个案的概念化，即我们对于来访者的一个理解，也是咨询师的基本功，这个对于后期如何去开展咨询的工作非常的重要。当我们能很好的理解来访者时，就能更好的去陪伴他的成长，让来访者看见自己，发展自己[爱心]# 1个回答

#开始美好的一天#

#做父母需要的觉察。#

#回顾和接纳过去，是心灵成长的必经之路#

#一个人如果14岁时不跟父母吵架，那可能是青春期迟到了；但一个人如果40岁时还在跟父母吵架，那可能是青春期加班了。无论如何，能跟父母吵架，其实是一件幸福的事，因为他们终究要永久地离你远去，且吵且珍惜。#

#如何面对困难#