认知解离技术,把困扰想象成收音机里的,杂音频道,承认存在但不调高音量,免费心理咨询

王富菊

问

认知解离技术**： - 把困扰想象成收音机里的"杂音频道"，承认存在但不调高音量。

1温暖

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#希望每一个人都不后悔来到这个世界上，我愿献上我的微薄之力#

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#心若安住，夙障自除！#

#什么是“情绪闪回”？#

#【家庭咨询有感】在咨询中，遇到青春期的男孩，有些个头长得比爸爸还高，走路的时候是低头弓背的，站得歪歪斜斜，我们常说的精气神是很弱的，孩子立的力量不够。为何？原来孩子立的力量，一个孩子的内在力量和自信，是和爸爸有关。如果爸爸在孩子成长过程中是缺失的或者是做错了了什么，同时妈妈又和儿子粘连太紧，孩子很难在心理上发展出自信和力量。这就是我们在做青春期孩子咨询为何要采取家庭咨询的重要原因。#

#不要让荷尔蒙迷乱情感#

#这就是人性#

#亲爱的，你的故事和你都是被期待的。#

#成长的智慧#

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