王富菊
认知解离技术**: - 把困扰想象成收音机里的"杂音频道",承认存在但不调高音量 。
1温暖
相关话题
#感情那些事# 6860970个回答
#人际关系# 2957611个回答
#压力太大怎么办# 1745436个回答
#职场二三事# 615462个回答
#个人成长# 12619682个回答
#抑郁求助# 585560个回答
#焦虑怎么办# 1263764个回答
#心理咨询# 2907568个回答