阿德勒曾说过,强者并不是那些在外表上表现出强势的人,而是那些能够克服内心脆弱,展现出自信与温柔的人,一个真正温柔而强大的免费心理咨询

代晓侠

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阿德勒曾说过：“强者并不是那些在外表上表现出强势的人，而是那些能够克服内心脆弱、展现出自信与温柔的人。” 一个真正温柔而强大的人，是内心笃定、内核稳定，而非强装强势、打压别人赢得尊重；是拥有清晰自我认知，了解自我优势，而非通过外界和他人评价去寻找自我价值；是拥有稳定情绪与高自我效能感，面对压力与挑战，依然能保持冷静，不受他人左右，基于自我需求做出理性选择，坚定地迈向自己的目标。

阿德勒曾说过：“强者并不是那些在外表上表现出强势的人，而是那些能够克服内心脆弱、展现出自信与温柔的人。”

一个真正温柔而强大的人，是内心笃定、内核稳定，而非强装强势、打压别人赢得尊重；是拥有清晰自我认知，了解自我优势，而非通过外界和他人评价去寻找自我价值；

是拥有稳定情绪与高自我效能感，面对压力与挑战，依然能保持冷静，不受他人左右，基于自我需求做出理性选择，坚定地迈向自己的目标。

1温暖

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#打造一个甜蜜的家，是女人的责任吗？#

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#爱自己多一点#

#我特别喜欢庄子，他的境界之大，无边…… 今天想起这段《庄子•山木》聊聊，原文是这样的：方舟而济于河，有虚船来触舟，虽有惼心之人不怒；有一人在其上，则呼张歙之，一呼而不闻，再呼而不闻，于是三呼邪，则必有恶声随之。向也不怒而今也怒，向也虚而今也实。大意是：合并两船渡河，其中不载人的一艘撞过来，虽然是狭隘心肠的人也不会发怒。要是有一个人在撞过来的船上，这边船上的人就会喊他撑开或者靠拢。喊一次他没听见，再喊他还是没听见，因此就要喊第三遍了，同时肯定有粗言滥语随之出现。刚才不发怒的可现在发怒了，因为刚才是艘空船可现在是有人的。因此看来生气与否的关键，就在于撞上来的船上有没有人。我们生活中很多时候的情绪情感都是被动的，取决于别人对自己的态度。有时甚至仅因为别人对自己态度不好，闷闷不乐一整天，而并非任何实质性的伤害。所以庄子主张人要“无情”，不让任何情感向内伤害到自己。正如他所说，一艘船撞过来，船上没人你就不生气，有人就生气，为什么我们不能练习把有人当做没人呢？如果生活中遇到任何人都能引起我们的情绪波动，永远别想获得安宁和快乐。所以要学会把别人看成一艘艘“空船”，对方的无礼冒犯都当成是他的无心而为，一笑置之，我们自己才会减少很多烦恼，人生格局和胸襟也会不断扩大。庄子所说的无情，并不是指完全没有情感，而是超越一般的情绪。如果我们总是纠结拘泥于别人对自己的态度，我们与那些妄人又有什么区别呢？所以不要用别人的过错折磨自己，就像庄子总结说，“人能虚己以游世，其孰能害之!” 原谅他人，也放过自己，今天那位小姐姐慢慢去体会吧# 1个回答

#❤ 心‮咨理‬询师每‮对日‬你说：决定#

#遵循自我节奏#

#权利和义务哪个优先？有个上大一同学，他说他有权利每个月向父母要两万块钱。我觉得义务在前，权利在后，一定因为有人承担了道德上的义务，你才可能拥有法律上的权利。那么大家觉得“责任”和“幸福”哪个更重要？#

#你如何对待自己，他人便如何对待你。#

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