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林军
问
《情绪的讯息》
--萨提亚
我的愤怒，不只是愤怒，
它提醒我，界限正在被触碰。
我的悲伤，不只是悲伤，
它诉说着，某些渴望未被看见。
恐惧在低语: “你想要安全。”
焦虑在诉说: “你渴望掌控。”
每一种情绪，都是一封信，
写满了我的需求与期待。
当我愿意停下倾听，答案便悄然浮现。
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