你之所以想太多,是因为你真的在乎接下来会发生什么,你不想失败,也不想让别人失望,但再多的计划,担忧或过度分析,都无法让你免费心理咨询

韩仁杰

问

你之所以想太多，是因为你真的在乎接下来会发生什么——你不想失败，也不想让别人失望。但再多的计划、担忧或过度分析，都无法让你完全掌控未来。深呼吸，放松你的执念，去体验生命本来的模样。—— 米歇尔·C·克拉克

你之所以想太多，是因为你真的在乎接下来会发生什么——你不想失败，也不想让别人失望。但再多的计划、担忧或过度分析，都无法让你完全掌控未来。深呼吸，放松你的执念，去体验生命本来的模样。—— 米歇尔·C·克拉克

1温暖

相关问答

#情绪淹没”（emotional flooding）意味着配偶的消极情绪——无论是假借批评、鄙视还是辩护，突然爆发而且势不可当，让你觉得自己不堪一击。正因为你觉得自己无力抵御这种狙击手般的攻击，你才要学着做其他事情以避免它再次发生。你越是感到被配偶的批评或鄙视所淹没，你对配偶即将再次爆发的迹象就越警觉，所有你能想到的就是保护自己免受配偶的猛烈攻击，而要想做到这一点，你就得从情感上疏远你的妻子。这也难怪马克和丽塔会以离婚收场。#

#第475天一个人，如果没有收拾残局的能力，就得好好管理善变的情绪。#

#生活的意义#

#学会爱自己#

#有些事，经历过就好#

#心灵成长永无止境#

#了解自己：意识潜意识无意识 #

#家庭序位那些事#

#明天小年了#

#每天看见一点点#

相关话题

#感情那些事# 5929745个回答

#人际关系# 2574367个回答

#压力太大怎么办# 1572307个回答

#我需要心理咨询吗# 1316681个回答

#职场二三事# 545776个回答

#个人成长# 10302617个回答

#抑郁求助# 515222个回答

#焦虑怎么办# 1079230个回答

#心理咨询# 2468873个回答

#一句话描述你现在的心情# 2155906个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号