成长是与自我和解,做真实的自己,成长是放下完美,拥抱完整,成长是放下拯救者情结,信任每一个生命原本具足,成长是停止抱怨,免费心理咨询

李良敏

问

成长是与自我和解，做真实的自己成长是放下完美，拥抱完整成长是放下拯救者情结信任每一个生命原本具足成长是停止抱怨去创造你想要的一切美好

成长是与自我和解，做真实的自己
成长是放下完美，拥抱完整
成长是放下拯救者情结
信任每一个生命原本具足
成长是停止抱怨
去创造你想要的一切美好

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#多一点钝感力#

#认清NPD的本质：#

#许多经历过重大创伤的人，会选择内归因，认为是自己不好才发生了不幸和伤害。这种想法的深层原因是对伤害的不接受，总要为伤害找一个理由，于是就怪罪自己，似乎这样创伤事件的发生才有一点合理性。可是结果却是不断的攻击自己，让受害者还要变成负罪者，让伤害越来越重。许多伤害本来就是一次性的，可能因为有了你的允许，你的执念，它才像一把锯子，不断地在你心上拉扯，而紧紧握着那把锯子不放的人，其实是你自己。对于重大创伤和灾难，只有面对、接纳，才会有重生的机会。把自己从过去的事件中抽离出来，担负起成年人的责任，接纳、爱抚、关照心中那个孤独无助的受伤的小孩，通过学习成长，让阳光照进心理的黑洞，把那份残缺的痛苦的经历变成生命成长的礼物，带着心中受伤的脆弱的小孩去勇敢追求人生的幸福。# 2个回答

#感受爱的练习#

#自己的修炼#

#人性趋利避害#

#早安分享：#

#心有光明，则所见皆光明。心有疑虑，则所见皆魅影。#

#第1537天独一无二#

#2023.4.21.周五.第414天.#

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