社会就是这样运转,你只能自强不息,没有便捷之道,年轻人对未来最好有个规划,比如今年我要完成哪些事,明年打算干个什么等等目免费心理咨询

谭宁

问

社会就是这样运转，你只能自强不息，没有便捷之道。年轻人对未来最好有个规划，比如今年我要完成哪些事，明年打算干个什么等等目标不要太高，浅浅地贴合实际就好，然后努力去实现。这样的话，每到年底一盘算自己这一年竟然没有白过，也倒是办了几件实事，总比混日子强。

社会就是这样运转，你只能自强不息，没有便捷之道。年轻人对未来最好有个规划，比如今年我要完成哪些事，明年打算干个什么等等目标不要太高，浅浅地贴合实际就好，然后努力去实现。这样的话，每到年底一盘算自己这一年竟然没有白过，也倒是办了几件实事，总比混日子强。

相关问答

#第625天如何进入复杂当我们觉得自己的自体弱小时，一个黑色的、敌意的权威传递任何信息，会担心是一种毁灭性攻击，所以会拼命屏蔽，也因此会一直活在自己一个人的孤独而简单的世界，不能进入复杂。进入复杂，必须有这样一个开始，一个自体虚弱的人感知到外界的重要客体是基本善意的，他传递的信息是来增强而不是破坏自己的自体的。在这种感知下才能敞开自己，吸纳重要客体的信息。围绕着孩子的感觉，是在增强孩子的自体；破坏孩子的感觉，很容易破坏孩子的自体。成年人也一样，对自体虚弱的来访者，心理咨询师主要是给他们认可、支持和鼓励，也就是传递善意，等他们自体增强，并与咨询师建立了深度信任关系后，咨询师就可以传递一些强硬的信息。当我们觉得自己的自体弱小时，一个黑色的、敌意的权威传递任何信息，会担心是一种毁灭性攻击，所以会拼命屏蔽，也因此会一直活在自己一个人的孤独而简单的世界，不能进入复杂。进入复杂，必须有这样一个开始，一个自体虚弱的人感知到外界的重要客体是基本善意的，他传递的信息是来增强而不是破坏自己的自体的。在这种感知下才能敞开自己，吸纳重要客体的信息。#

#成为更好的自己#

#心理咨询师的任务就是帮助来访者不断发现和体验完整的自己#

#成年人的课题#

#心理咨询手记（7）感知自己的呼吸是通往身体意识的途径，只要你愿意把注意力放在自己的呼吸上，你就可以意识到你没有意识到的一切，这可以改变你的人生。#

#你不是不够好#

#要学会顺其自然#

#标题：关系走散，不必一味自我否定#

#心理咨询的成效之一就是拓宽个体的人格疆域！#

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