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庞爱姣
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愿你: 劳有所获,心有所憩 假期愉快,幸福满格
1温暖
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#要努力让自己幸福呦#
#同意别人做别人,自己做自己#
#不要用别人的标准来衡量你自己。#
#互相尊重是亲密关系长久的基石。#
#第2152天 普 通#
#不要陷入对原生家庭的愤怒 如果我们只是一味地对原生家庭中的关系模式感到愤怒,可能会有以下两种典型后果。 一方面,我们很容易跟家人作对,强调对方的问题并试图改变他们,对方也会因此感觉到愤怒。 另一方面,我们可能会断绝和某个家人的联系,这种疏远虽然暂时缓解了不自在,但长远来看,所有在原生家庭中没有解决的冲突,会在另外一段重要的关系中爆发。 其实不妨把焦点放回到可以改变的自我身上,保持独立意味着不在情感中迷失,明确自己的立场也并不是疏远对方。 此外,可以试着让自己更加主动,以负责任、有担当的姿态尽力维系与对方的关系。#
#邂逅自己~#
#命运要你成长的时候,总会安排一些不顺利的人和事来刺激你,#
#牢固的关系#
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