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王倩倩

相关问答

#比起喜欢谁，更重要的，是你喜不喜欢跟Ta在一起时的你自己！# 1个回答

#有一种人，遇到后，一定要拉黑#

#当我们有情绪时，看到情绪背后的未满足的期待。在期待和需要上做工作增加爱自己的部分一是转变自我评价的方式。希望我们做任何事情都是有意义和有益的，你对自我评价的方式就要有助于学习，使你的选择符合生命的需要。二是当我们表现不完美时，有了失误，你要知道失误揭示了你的局限性，是个提醒，她再引导你的成长。所以要接纳自己的不完美。三是学会自我宽恕。试图理解你过去的所作所为，问自己“我做那件事是为了满足我的什么需要”聆听你自己的心声，发现心灵深处的需要，原谅自己。同时包容两个不同的“我”一方面包容对过去的某种行为感到后悔的“我”，另一方面包容采取那种行为的“我”。四是增加涵容情绪的能力，并且对情绪进行转化。 # 1个回答

#你说，我听…#

#给生命补课#

#开始美好的一天#

#此时你在干嘛#

#阻碍我们前行的……#

#2023.10.1.周日.第569天.#

#母亲:生命底色里的温柔力量#

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