心理学家发现,许多夫妻的冲突本质是,无意识合谋,你渴望陪伴却冷言相对,他恐惧否定却攻击指责,双方都在用童年熟悉的伤痛模式免费心理咨询

白雪峰

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心理学家发现，许多夫妻的冲突本质是“无意识合谋” 。你渴望陪伴却冷言相对，他恐惧否定却攻击指责… 双方都在用童年熟悉的伤痛模式，向伴侣索求从未得到的爱。这种“创伤重演”的真相是： 1. 潜意识在求救：冷漠/控制等行为，实则是幼时未被满足的哭泣 2. 投射性认同：把对父母的怨恨转移给伴侣，诱导对方成为“施害者” 3. 痛苦即安全感：熟悉的伤害比未知的温暖更让人依赖破解钥匙：停止指责对方，共同觉察“此刻的争吵是谁的创伤在说话？” （关注@心理师白雪峰，下期教你用“暂停实验”打破循环）

心理学家发现，许多夫妻的冲突本质是“无意识合谋”
。你渴望陪伴却冷言相对，他恐惧否定却攻击指责…
双方都在用童年熟悉的伤痛模式，向伴侣索求从未得到的爱。

这种“创伤重演”的真相是：
1. 潜意识在求救：冷漠/控制等行为，实则是幼时未被满足的哭泣
2. 投射性认同：把对父母的怨恨转移给伴侣，诱导对方成为“施害者”
3. 痛苦即安全感：熟悉的伤害比未知的温暖更让人依赖

破解钥匙：
停止指责对方，共同觉察“此刻的争吵是谁的创伤在说话？”
（关注@心理师白雪峰，下期教你用“暂停实验”打破循环）

相关问答

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#很多孩子热衷追星或沉迷网络，对于这类情况，一个最重要的策略就是去理想化。当孩子追星的时候，不要粗暴的贬低，摧毁他的偶像。大家发现父母没有办法的时候，常常就会干这样的事情，结果孩子跟家长之间剑拔弩张，冲突越发激烈。作为咨询师更不能干这样的事情，我们需要先共情孩子的内心感受，看见他的需要，慢慢谈着谈着，他就知道，其实偶像也是普通人，和我们一样吃喝拉撒。当孩子沉迷网络游戏时，我们需要慢慢的告诉他游戏是怎么回事？因为孩子看到的游戏是屏幕呈现的一个幻想，孩子容易陷入理想化，不懂现实，我们给他们提供一些现实化的条件或机会让他去接触、去认识，然后慢慢就放下来了。# 1个回答

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