心理学中的,连接理论,指出,人类作为社会性动物,对深度连接的需求,不亚于对食物和水的需求,深度连接不是我认识多少人,而是免费心理咨询

王富菊

问

心理学中的「连接理论」指出：人类作为社会性动物，对深度连接的需求，不亚于对食物和水的需求。深度连接不是我认识多少人，而是有多少人真正理解我的情绪，接纳我的脆弱，看见我的独特。当深度连接缺失，内心便生出一个黑洞，它吞噬着你的安全感，归属感，价值感，甚至让人陷入自我怀疑。而上瘾性行为，就是我们对这个黑洞的应急补救。

1温暖

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#表达与倾听#

#第455天你在替别人伤害自己吗经常听有人抱怨说别人伤害了我。但别人怎么伤害你的呢？他拿刀扎你了吗？他拿棍子打你了吗？他拿石头砸你了吗？非常可能是他说了几句话，做了某件事，就会让你难受。那你想想看，他根本没有给你造成现实的伤害，你为什么会难受呢？就是因为你把他做的事情看在眼里，把他的话记在心里，然后用这个事情去折磨自己。所以你发现没？别人虽然做了一些不好的事情，但是你是别人最大的帮凶。你用他们的过错来伤害自己，这才是别人伤害你最重要的原因！# 1个回答

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