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肖洁

问

1、嫉妒的原因：嫉妒来源于我们想要却暂时还没有的东西，或者自己觉得不屑、但又没能获得的东西。 2、嫉妒的坏处：嫉妒带来诋毁、诽谤、发泄不满，破坏关系。 3、嫉妒的好处：嫉妒在告诉你自己想要的是什么，以及多么想要。 4、化解嫉妒的方法：嫉妒本身是一种饥饿感，它不来源于肉体，而来源于精神。填补精神饥饿最好的方法是：先接纳自己这里是饥饿的，然后如果真的很想要，那就去努力，如果自己不想要，那就彻底的把它放下。虽然自我检查内在需求并不是一条轻易的路，但这是一条通往爱和希望的路。而让我们难受的嫉妒，正是提醒我们看见需要的信号灯。