首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
徐晗
问
到底何为擅长呢?都在说顺应自己的天赋加点,可现实往往是口吃的人想做演说家,社恐的人想做主持人,残肢的人想跳舞,体能倒数第一的人想当兵,抑郁的人想做疗愈者,受尽情感忽视的人想要共情别人 是命运的玩笑?仰或天命使然?还是心之所向更胜一筹
写回答
提交回答
相关问答
#【10月18日分享】美好的情感#
#端午安康,一举高粽#
#《当我真正开始爱自己》#
#如何对抗悲惨的核心信念#
#父母是孩子的第一任老师#
#第222天 从 解 构 到 再 建 构 的 对 话 历 程 广义来讲,解构就是去探索主流社会和文化建构起来的“理所当然”的想法和价值;简单的说,解构是对问题背后的主流论述进行拆解和揭露。 再建构就是用另一个新的正向语言与观点,来重新看待与诠释同一个问题。 1、我们用这些提问邀请来访者去参与解构,探索主流文化对他们的影响,看见主流文化的建构方式:问题是怎么来的?后面的主流的声音是什么? 对你来说,这个问题背后有什么样的想法和信念呢? 这些想法里有你想要达成的标准吗?有哪些标准是你觉得自己达不到的? 这样的想法是从哪里来的呢?这个期待和假设有着什么样的过去? 是谁支持了这个期待或假设?它的盟友有谁? 这个期待或假设是如何影响你的生活呢? 2、用提问邀请来访者站在一个生命主人的位置,去看自己的态度和立场,解构:我同意吗?我喜欢吗?我此刻来看,我的想法和过去有不同吗? 你认为这个期待和假设好吗?会帮到你吗?会影响到你工作吗? 在它对你的影响里,有你想要去掉的吗?如果有的话,是什么呢? 是否你认识的所有人都遵循这个期待或假设,或至少会感受到它的影响力? 3、用提问邀请来访者去重新建构一个自己更期待或偏好的想法与行动,再建构:我怎样重新选择一个我想要的想法?我可以做什么来实现这个想法或者至少开始启动变化? 有没有一个理念是你更偏好或者你认为更有用的? 如果这个想法你觉得不完全的好,你希望可以做怎样的修改呢? 这样的修改对你来说会带来怎样的影响和行动?它为什么重要?#
1个回答
#从此人生开挂#
#一生都在修心#
#释怀,是人生的另一种风景#
#如果总是全速前进……#
相关话题
#感情那些事#
5929990个回答
#人际关系#
2574477个回答
#压力太大怎么办#
1572352个回答
#我需要心理咨询吗#
1316716个回答
#职场二三事#
545789个回答
#个人成长#
10303403个回答
#抑郁求助#
515240个回答
#焦虑怎么办#
1079280个回答
#心理咨询#
2469029个回答
#一句话描述你现在的心情#
2156015个回答
推荐咨询师
53"
李良敏
持证19年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
321
人
评价
71
条
复购
68%
30"
张瑞琴
持证12年
国家二级心理咨询师
广东 东莞
咨询
248
人
评价
32
条
复购
58%
117"
李欢欢
持证17年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
330
人
评价
94
条
复购
70%
20"
孙辛
持证9年
国家二级心理咨询师
北京 北京市
咨询
139
人
评价
86
条
复购
52%
24"
于颖新
持证21年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
220
人
评价
23
条
复购
55%
查看更多