如果我们可以对自己的痛苦充满好奇,就说明自己已经不再恐惧痛苦了,不排斥,不否认,也不躲避,有种放马过来的坦然感,管你来什免费心理咨询

赵玉红

问

如果我们可以对自己的痛苦充满好奇，就说明自己已经不再恐惧痛苦了。不排斥，不否认、也不躲避，有种放马过来的坦然感，管你来什么又能怎样？奈何得了我什么呢？内在的稳定是支撑自己应对外在的变化的定海神针。

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