应该这两个字很容易让你给自己太多压力,继而太过逼迫自己,可以改变下说法,我应该去运动,改成,我喜欢运动后的感觉,我应该去免费心理咨询

于静

问

应该这两个字很容易让你给自己太多压力，继而太过逼迫自己，可以改变下说法。 “我应该去运动”改成“我喜欢运动后的感觉” “我应该去洗衣服”改成“我想洗衣服”

应该这两个字很容易让你给自己太多压力，继而太过逼迫自己，可以改变下说法。
“我应该去运动”改成“我喜欢运动后的感觉”
“我应该去洗衣服”改成“我想洗衣服”

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