张绍芳
每天一个心理学知识点: 认知失调 一句话解释:做违心的事后,大脑会编理由说服自己是对的。 例子:熬夜后悔,安慰自己“深夜工作效率高”。 生活应用:发现自我辩解时,及时喊停:“我是不是在骗自己?”
1温暖
相关话题
#感情那些事# 5740985个回答
#人际关系# 2497946个回答
#压力太大怎么办# 1538561个回答
#职场二三事# 532433个回答
#个人成长# 9821637个回答
#抑郁求助# 500919个回答
#焦虑怎么办# 1039238个回答
#心理咨询# 2381622个回答