很多人等待一个,彻底改变,的契机,其实成长是每天,的转向,今天比昨天早睡,分钟,多喝一杯水,对镜子的自己笑一次,这些微小免费心理咨询

张雪飞

问

很多人等待一个"彻底改变"的契机，其实成长是每天5°的转向。今天比昨天早睡10分钟，多喝一杯水，对镜子的自己笑一次，这些微小的"不同"会像种子一样，在时间里静默生长。

很多人等待一个"彻底改变"的契机，其实成长是每天5°的转向。今天比昨天早睡10分钟，多喝一杯水，对镜子的自己笑一次，这些微小的"不同"会像种子一样，在时间里静默生长。

相关问答

#亲密关系可以滋养人，也可以让人非常的痛苦。关键在于，如何化解矛盾，特别是生活细节的矛盾。 1. 向对方表达感受和需要 2. 停下来，自我关怀 3. 看到自己一直未被满足的需要，自给自足 4. 看到自己过度反应、背后的创伤，重新解读 5. 看到并理解对方行为背后深层次的原因 6. 确定什么对自己更重要，围绕目标依次创建#

#尊重别人是别人#

#经济不景气，什么最值得投资？#

#成为情绪稳定的人#

#敬表面的坦荡，也敬内心的阴暗。#

#既然改变不了自己#

#【科普】对孩子进行心理疏导的10个方法（后5种）#

#好好爱自己#

#丰子恺说：“人间的事，只要生机不灭，即使重遭天灾人祸，暂被阻抑，终有抬头的日子。”#

#焦虑是你的朋友#

相关话题

#感情那些事# 5242378个回答

#人际关系# 2315007个回答

#压力太大怎么办# 1447936个回答

#我需要心理咨询吗# 1229730个回答

#职场二三事# 494640个回答

#个人成长# 8596982个回答

#抑郁求助# 465067个回答

#焦虑怎么办# 937157个回答

#心理咨询# 2138672个回答

#一句话描述你现在的心情# 1894076个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号