首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
张绍芳
问
每天一个心理学知识点： 焦点效应 一句话解释：你以为全世界都在注意你，其实别人根本没空关心。 例子：衣服沾了油渍不敢抬头，其实路人都在刷手机。 生活应用：大胆尝试新事物，别怕出丑，你远没自己想的那么显眼。
写回答
提交回答
相关问答
#【2月19日分享】灰色世界的人#
#婚姻家庭是人生的修道场#
#第98天#
2个回答
#《当尼采哭泣》 故事情节概述 01 莎乐美的委托#
#第188天 学会愉悦的等待 等待是一种选择，等待可以是很美丽的。 在等待的当下，你需要应对的就是你自己，你的思想和情绪。 当你焦急地期待一件事情发生的时候，试着把注意力拿回来，放在自己身上，看看自己在想些什么。试着把头脑里的想法说出来，看会不会吓自己一跳。 把觉知和注意力带回自己的身体，看看哪里有不舒服的感觉，找到紧绷之处就放松它，找到疼痛之处就接纳它，找到郁闷之处，就用慈悲去关照它。 此刻跟自己好好在一起，和自己的思想和情绪做朋友。 就在当下，没有等待，繁花盛开。#
2个回答
#【每日一心理】965#
#每日心❤語#
#你只管做自己，天下万物的来和去都有它的时间。 只要你一直往前走，天总会亮。#
#保持善意的好奇是精神分析工作者的基础。#
1个回答
#透过千与千寻看人生百态之—— 出处入社会的“牛马”#
相关话题
#感情那些事#
7230402个回答
#人际关系#
3109226个回答
#压力太大怎么办#
1816582个回答
#我需要心理咨询吗#
1492493个回答
#职场二三事#
644658个回答
#个人成长#
13534081个回答
#抑郁求助#
612432个回答
#焦虑怎么办#
1335665个回答
#心理咨询#
3090185个回答
#一句话描述你现在的心情#
2654270个回答
推荐咨询师
58"
常艳新
持证15年
国家二级心理咨询师
天津 天津
咨询
83
人
评价
13
条
复购
43%
47"
李春梅
持证15年
国家三级心理咨询师
山东 济南
咨询
40
人
评价
7
条
复购
37%
55"
马会娟
持证14年
国家二级心理咨询师
广东 中山
咨询
7
人
评价
0
条
复购
28%
69"
马禅
持证16年
国家三级心理咨询师
四川 成都
咨询
442
人
评价
102
条
复购
40%
49"
林雅斌
持证12年
国家三级心理咨询师
福建 厦门
咨询
89
人
评价
12
条
复购
44%
查看更多
