精神内耗的结束不在于,忘记,而在于你与记忆的关系发生了改变,就像一本旧书,它依然在图书馆的某个角落,但你不再需要每天都去免费心理咨询

黄秀梅

问

精神内耗的结束不在于"忘记"，而在于你与记忆的关系发生了改变。就像一本旧书，它依然在图书馆的某个角落，但你不再需要每天都去翻阅它。真正的和解不是记忆的消失，而是当它再次浮现时，你已不再感到刺痛。

精神内耗的结束不在于"忘记"，而在于你与记忆的关系发生了改变。就像一本旧书，它依然在图书馆的某个角落，但你不再需要每天都去翻阅它。真正的和解不是记忆的消失，而是当它再次浮现时，你已不再感到刺痛。

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