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张亮
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正义与利益的关系是,正义是用相对合理的方式理获取的大利益
2温暖
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#从事咨询越久,越能深刻的体会到“怒气”是憋不住的,愤怒一单产生就不会凭空消失。如果它不能被直接释放,那就一定会在别的角落里表露出来,而且往往是我们难以觉察的方式。例如:对老板愤怒,就会不自觉的迟到。对老公愤怒,就会拒绝跟他同房,这种是没有办法表达愤怒后发展出来的,“被动攻击”策略。长此以往对我们不利,它会让我们产生内耗,我们就会感觉到关系就是累的,受苦的。那么我们怎么做才能走出被动攻击呢?答案很简单。那就是学会愤怒。学会愤怒没有捷径,需要一次次的练习。首先,承认和允许你的愤怒。然后联系我为开头的叙述。可以分三步。第一步,说观察到的事实,不要批评对方。第二步,具体表达自己的感受。第三步,明确的谈谈自己想要什么。最后,如果你面对的是压根不允许你表达,只会给你带来伤害的关系,你可以选择离开。当然,这需要足够的内心力量,如有必要可以寻求专业心理咨询师的帮助。#
#爱自己是自由的开始#
#压抑情绪,会让自己的内心受伤.#
#早安分享:#
#《每日分享》#
#允许一切发生,然后变得无所畏惧#
#漠不关心和独裁主义的父母对孩子所做出的反应,#
#一见钟情仅需2秒。#
1个回答
#孩子年纪小、生活经历少、经验不丰富,但不意味着这样的他们没有自己的想法和态度。家长要静下心来倾听孩子的想法,把孩子当成大人一样去沟通!#
#《为自己的需求承担责任》#
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