说出对方此刻心中最不愉快的东西是什么,说我知道这个事让你很愤怒,我知道这个事让你很沮丧,我知道这个事你觉得特别得不公平,免费心理咨询

吴云

问

说出对方此刻心中最不愉快的东西是什么，说我知道这个事让你很愤怒，我知道这个事让你很沮丧，我知道这个事你觉得特别得不公平。当你能够说出对方此刻的感受，而不是质疑他说，你凭什么这样对我，你为什么冲我发火，你怎么这么没有素质。当你说这种斥责对方的话的时候，对方就会火上浇油，就会越来越严重，而当你能够反映出对方的情感，说出对方此刻为什么会这样的时候，对方就会好很多。

说出对方此刻心中最不愉快的东西是什么，
说我知道这个事让你很愤怒，
我知道这个事让你很沮丧，
我知道这个事你觉得特别得不公平。

当你能够说出对方此刻的感受，
而不是质疑他说，
你凭什么这样对我，
你为什么冲我发火，
你怎么这么没有素质。

当你说这种斥责对方的话的时候，
对方就会火上浇油，就会越来越严重，
而当你能够反映出对方的情感，
说出对方此刻为什么会这样的时候，
对方就会好很多。

1温暖

相关问答

#走出讨好型人格的6种方法#

#“讨好”的长远意义#

#做全然的自己#

#书籍的力量#

#身为父母、配偶、被爱之人的你，#

#原生态养自己#

#人生是经历，不是结果#

#第1476天内心强大的秘诀#

#我们常常习惯于把那些从小就显得安静、乖巧，不对大人表达太多需求的孩子视作一种懂事，作为集体主义文化下的个体，我们非常善于牺牲自我去成全一种更大的精神道义，这种文化合理性让我们成了世界上最团结一致的群体，也让我们在过去数千年里烙印下了独属于我们这个民族的心灵伤痕。然而从一个人的心理发展健康来看，那些在襁褓中就已经不再哭闹，在小小年纪就已经稳重内敛的孩子，他们或需要用一生背负起一具别人都无法看见的沉重枷锁，并且用这个时间里所有的自我束缚来换取一种认同，他人的，自己的。如果能回到那个匍地而行的年岁，你看到的或许不是那个在他人面前总是恰到好处，举止得体少年或成人，而是一个被吞噬了所有生命活力的幼孩，在他们早已干涸了无数次泪痕的脸颊上，有的只是如荒原般的安静，苍土般的漠然。幼时的他们倔强、刻板、不善言辞，直到心智启蒙的那一刻，他们突然成为了情商最高的物种，每一个人都夸赞他，喜欢他，他们也知道如何让每一个人都感到舒服，他的言语，他的行为。在他们面前，所有人都可以做最真实的自己，可以自顾自的说话，而不在意他是否想听。因为他们总是表现的饶有兴致，礼貌而又真诚。所有人都视他们为重要的朋友，都热情的联络他，对他敞开心扉，就像他也真的喜欢这些一样。在他们身上，你看不到任何棱角，他们犹如流体的生命，以无形入有间，随方就圆，平洼合丘，从不与他人相伤。对于他人，他们总是小心翼翼，克制谦卑，他们敛藏自己所有的气息，生怕任何有悖于他人想法意见的姿态浮现。倘若有一刻，两个人都寂静无言，他们才会去表达自己，为的只是再次把对方作为主角邀请入场，且不让对方觉得尴尬。在他们的心灵深处，也曾渴望表达，也曾希望被理解，他们只能和自己的同类为伍，在那些彼此都以熟知的宇宙里自由。他们怀着一份企盼的心愿，希望得到那样一份允许，直至再次面对他人。看着那些可以用自我去表达的人，他们找不到一个与之相对的存在，他们只能熟练的臣服并让位。如果你曾聆听他们的故事，你会瞥见这样一幕，在那段模糊的记忆里，在那个他们还可以表达自我的时间，他们怯生生的仰头看向妈妈，在那张原本可以倒映出自己模样的脸上，他们再一次看见那张熟悉的脸，以及同样熟悉的簇拥在脸庞上的退缩，厌烦，不耐，漠然，然后他们记住了那份羞耻。自此，这个世界又多了一个懂事的孩子。#

#只有精神上自我觉醒，才能脱离苦海#

相关话题

#感情那些事# 5424059个回答

#人际关系# 2377870个回答

#压力太大怎么办# 1478955个回答

#我需要心理咨询吗# 1251802个回答

#职场二三事# 509643个回答

#个人成长# 9032067个回答

#抑郁求助# 478423个回答

#焦虑怎么办# 974301个回答

#心理咨询# 2231372个回答

#一句话描述你现在的心情# 1967380个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号