王倩倩
1、情感寄生:活在别人剧本里的演员 “没有TA的爱与认可,我就失去了存在的意义"。 “TA五分钟没回信息,我就觉得自己被整个世界抛弃了”。 在关系中过度依附别人的价值体系,如藤蔓缠绕树木生长,失去自身的情感根系。 自测小贴士——  常为取悦他人放弃真实想法  独处时会感到强烈的不安  情绪随他人态度起伏 2、认知茧房:戴着祖传眼镜看世界 “理工男都这样”。 “必须在体制内工作”。 “正常人都……” 家族代代相传的“人生指南”,有时会成为认知牢笼,丧失批判性思考能力。  3、存在性依附:在集体身份中迷失自我 将生命意义锚定在某种外在系统(传统、制度、集体身份),如同把灵魂抵押给外部寄存处。  “XX公司总监”、“XX的配偶”这些闪亮标签背后,藏着日渐模糊的自我轮廓。
1、情感寄生:活在别人剧本里的演员

“没有TA的爱与认可,我就失去了存在的意义"。
“TA五分钟没回信息,我就觉得自己被整个世界抛弃了”。

在关系中过度依附别人的价值体系,如藤蔓缠绕树木生长,失去自身的情感根系。

自测小贴士—— 

常为取悦他人放弃真实想法 
独处时会感到强烈的不安 
情绪随他人态度起伏

2、认知茧房:戴着祖传眼镜看世界

“理工男都这样”。
“必须在体制内工作”。
“正常人都……”

家族代代相传的“人生指南”,有时会成为认知牢笼,丧失批判性思考能力。 

3、存在性依附:在集体身份中迷失自我

将生命意义锚定在某种外在系统(传统、制度、集体身份),如同把灵魂抵押给外部寄存处。 

“XX公司总监”、“XX的配偶”这些闪亮标签背后,藏着日渐模糊的自我轮廓。
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