永远不要提前焦虑,过好当下就是全部不要让明天的烦恼,偷走你今天的快乐走一步看一步,生活无非就是见招拆招松弛一点,焦虑解决免费心理咨询

宗阳

问

永远不要提前焦虑，过好当下就是全部不要让明天的烦恼，偷走你今天的快乐走一步看一步，生活无非就是见招拆招松弛一点，焦虑解决不了任何问题允许自己偶尔犯错，允许生活偶尔失意尽你所能，敬你所不能即便，没有成为你想要的样子但过程，也早就成就了你今天已经过去，明天一定会更好从容前行，人生处处是风景爱自己，爱生活，爱这个世界

相关问答

#无限的能力#

#认知扭曲（四）#

#第574天迟到、早到、拖延与权力习惯性迟到是一个空间问题，有人会想尽可能地待在自己的世界里，尽可能少地进入别人的地盘。因为自己的地盘自己说了算，在别人的地盘上会失去控制感。习惯性早到可能是因为惧怕苛刻的你会不高兴，所以提前赶到，以此证明诚意和顺从。习惯性早到的人会用拖延来追求掌控，拖延就是他们对别人表达不满的方式。社会关系中的权力意味太重，所以守约很难，要通过拖延和迟到对权力表达抗争。在比较平等的组织中不会把守约视为一种服从，而是对平等设置的尊重，也是对自己的尊重。习惯性迟到是一个空间问题，尽可能地待在自己的世界里，尽可能少地进入别人的地盘，避免失去控制感。习惯性早到可能是因为惧怕苛刻的对方不高兴，以早到来证明诚意和顺从。权力意味太重的组织中，会出现各种低效行为，这是低权力者在表达抗争。在比较平等的组织中，大家更容易守约，因为不会把守约视为是一种服从，而是视为对平等设置的尊重，也是对自己的尊重。#

#今日之分享。#

#心太软的人，没福气#

#真正的成熟#

#创伤的孩子很难跟家庭分离。到青春期可能激活父母同样的问题，这时候询问父母：您在孩子这个年纪是怎么样的情况？得到的答复大多是：父母的经历就是这个孩子现在的经历。重复的动机在情绪层面，不在头脑里面，因为丧失了情绪的连续性，丧失了情绪的连接，所以重复是为了找回那些情绪。情绪如果不能像水一样流动，就会卡住，青春期风暴需要父母的包容，因为激活的是童年的记忆，激活之后就是修复创伤的一次机会。更年期问题也是因为卡住了。孩子会把所有的问题都归因于自己不够好，这样可以获得掌控感，内在有一个幻想，只要我能够做好，一切就可以好起来。#

#所谓“利他”，就是中国民间传统所讲的“善”，儒家讲的“仁”，基督教讲的“爱”，佛教讲的“慈悲”，就是阳明思想中的“致良知”，就是稻盛先生的左右铭“敬天爱人”。# 1个回答

#并不是事情的困难使我们害怕#

#不要做木偶#

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