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王海民
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很难。心理咨询不是回答问题，如果要改善关系，成长自我，需要去探讨，梳理自我和与他人的关系，接受现实，改变认知，才会有真正的改变。
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#高峰体验感#
1个回答
#如果有一些时刻你真的想聊聊，你是可以找个人聊聊的。 聊聊是需要不少时间的，这就需要我们把速度放慢下来一些。放慢下来的过程会让我们离自己的感受更近，更健谈，更松弛，有时也会感觉更疲惫或者无力。有人害怕这种无力感，其实没什么。在你疲惫的时候身边是有人的，她保证你的安全，她愿意听你将，无条件地信任你，支持你。你可以放心地把自己交出去，不必费心扮演一个更好的人。你是什么样的人都挺好。 慢慢聊，在交谈中重新认识自己。#
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