命运给你一个低谷,是为了让你写出绝地反击的故事,幸福就像蝴蝶,你越追逐它它越躲你,你专注于其他事情,它反而会落在你肩上,免费心理咨询

沙桂华

问

命运给你一个低谷，是为了让你写出绝地反击的故事。幸福就像蝴蝶，你越追逐它它越躲你，你专注于其他事情，它反而会落在你肩上。

命运给你一个低谷，是为了让你写出绝地反击的故事。

幸福就像蝴蝶，你越追逐它它越躲你，你专注于其他事情，它反而会落在你肩上。

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#学习心得：1.心理学就是看见-外置-重构-微笑，咨询师眼里要有人而不是盯着问题。2.咨询师不要炫技术，学心理学是为了对自己和他人有更深的看见，而不是控制别人和炫耀优越感的工具，做一个好的咨询师首先要修通自己，与问题和情绪和解才能活出真正的“微笑”。# 2个回答

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#人往往会无限放大别人的美好生活体验，觉得自己拥有的不够，实际上，晒出来的不一定就是幸福，别人过得好不好你真的不知道。即便真的是幸福，也是别人的幸福，和你关系不大。不管别人拥有什么，害怕也好，嫉妒也好，羡慕也好，那都属于别人，我们真实的幸福终究取决于我们自己拥有什么，以及如何与自己没有的和谐相处。我们能做的对自己最有好处、最有效的事，就是改变自己，一步步靠近自己的目标，用自己已经拥有的，去创造和丰富自己的生命，把关注点放在能令我们收获和成长的事情上。 ——海蓝博士#

#“啊哈！我又犯了一个错误！” （接上文）#

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