好的婚姻,就要学会,创建幸福,怎么创建幸福,放下过去的创伤,改变旧模式,建立新模式,每一次,想发泄情绪的时候,都问自己,免费心理咨询

那晓旭

问

好的婚姻，就要学会「创建幸福」。怎么创建幸福？放下过去的创伤，改变旧模式，建立新模式。每一次，想发泄情绪的时候，都问自己：你是在破坏，还是在创建？

相关问答

#不完美是常态#

#危机也是转机#

#温暖亲切，用心聆听#

# 内在的缺失，必然“晒”之于外在。所以就有物质依赖，各种成瘾行为，只能以此饮鸩止渴；或者性欲化，靠娱乐且虐待身体以安顿一颗破碎的心；或者无休无止地追寻强势外在客体的认可和奴役。 #

#阴霾期请保持积极和乐观#

#第1400天天性#

#管理好自己的情绪#

#强迫性思维穷思竭虑怎么办？#

#没有让你不受伤的关系，幸福是尽早具备从伤痛中复原的能力#

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