怎么判断呢,因为我们停不下来地在延续受苦,回忆一下,一天里有多少次,我们一感受到压力,就跟别人发火,吃着令人舒适的食品,免费心理咨询

吴云

问

怎么判断呢？因为我们停不下来地在延续受苦~ 回忆一下，一天里有多少次，我们一感受到压力，就跟别人发火；吃着令人舒适的食品，要不就是买东西；看看无处不在的广告， ⚠️它们通过消费主义宣扬幸福，把一个概念灌进我们的脑袋： ⚠️只要我们买了某物，就会幸福快乐。这些诱导因素很好地发挥着作用，因为它们利用我们先天的奖励式学习过程： ⚠️行为导致奖励，这塑造并强化了将来的行为。就是如果你像一条海参一样，通过外部的刺激来解决自己的问题，你就会被所有的广告、被所有的短视频所误导，你以为只要这样了就会幸福~