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田大朋
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最好的关系,是各自耕耘,互相照耀,所有的感情都是可以修复的,但真的是你想要的吗?是适合你的吗?如果是你想要的,那么如何修复,有具体计划和方案吗?如果不是你想要的,那么为什么走不出来呢?
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#亲密关系 我们在爱情里长大,也在爱情里老去。我们牵挂一个人,思念一个人,明白了有多少牵挂,也就有多少牵绊。受了伤、学会了爱,成长起来,成熟起来,慢慢老去。 我们去思辨在爱情里找寻自己存在的意义和价值,找寻合适的位置。可最终被感觉裹挟而去,什么都不再追究。 不管遇到什么事,什么人,感恩是很强大的能力。#
#如何摆脱懊悔、自责的低能量状态#
#能量是散掉的,不是用掉的,#
#失去是相互的#
#给正在低谷的你!#
#为什么断联之后你会期望复合?#
#真正的成熟#
#让你的内心有力量 每个人都希望自己拥有健康的生活,内心的力量可以帮助我们修复不良的情绪和精神状态,让我们看看有哪些方法可以增强我们内心的力量: 第一种 花时间和有同理心的人在一起。 你有没有过这样的体验,疏远某个人并回顾这段关系时,感觉到受伤、疲惫或不安,但不知道具体为什么会有这样的感受? 当你被总是提出评价和指责、控制欲强的人围绕时,他们的能量和言语会影响你。可能会认同他们对你的评价,从而对自己产生不满,内疚等一些不良情绪。下次你和这些人一起的时候,留意他们说的话,以及,尽管有时没有通过言语体现,你们相处的氛围是否充满批判甚至有害。如果是这样,你需要决定,是否仔细厘清某些关系了,因为对自己我们需要一个客观的评价,这个世界没有完美只有更完美,所以不要期待自己完美。#
#第四天 弗洛姆语录 1、每天安静地坐十五分钟,倾听你的气息,感觉它,感觉你自己,并且试着什么都不想。 2、爱情与成熟度无关。如果不努力发展自己的全部人格,那么每种爱的努力都会失败;如果没有爱他人的能力,如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人,那么人们,在自己的爱情生活中也永远得不到满足。 3、如果我爱他人,我应该感到和他一致,而且接受他本来的面目。而不是要求他成为我希望的样子,以便使我能把他当作使用的对象。 4、最重要的是学会一个人单独地待着,而且不看书、不听广播、不抽烟、不喝酒。有没有集中的能力表现在能不能单独地待着,而这种能力又是学会爱的一个条件。正因为我们不能自力更生,所以只能把自己同另一个人连在一起,这个人也许就是我生命的拯救者,但是这种关系同爱无关。 5、爱首先不是同一个特定的人的关系;它是一种态度,一种性格倾向。这种态度、性格倾向决定了一个人同整个世界的关系,而不是同一个“爱的对象”的关系。 6、如果一个人只爱一个人,而对其他人漠不关心,他的爱就不是爱,而是一种共生性依恋或者是一种放大的自我主义。 7、不成熟的爱是因为我需要你,所以我爱你。成熟的爱是因为我爱你,所以我需要你。#
#温柔的语言可以像流水一样带走你的情绪。#
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