永远觉得自己做得不够好,不够多,其实是你的大脑欺骗了你,真实的你,远比你以为的更厉害,你觉得事事不如意,那是因为注意力都免费心理咨询

高锦秋

问

①永远觉得自己做得不够好，不够多，其实是你的大脑欺骗了你 ✔真实的你，远比你以为的更厉害！ ①你觉得事事不如意，那是因为注意力都用来对抗“不想要”了 ✔不要去想“怎么摆脱”，而是问自己“如果这是必须要完成的任务，这里有那部分可以是我想体验的？”

①永远觉得自己做得不够好，不够多，其实是你的大脑欺骗了你
✔真实的你，远比你以为的更厉害！

①你觉得事事不如意，那是因为注意力都用来对抗“不想要”了
✔不要去想“怎么摆脱”，而是问自己“如果这是必须要完成的任务，这里有那部分可以是我想体验的？”

相关问答

#带你坐摩天轮鸭#

#万物皆来源于生活并高于生活#

#答非所问，其实已经是答了。#

#放下期待，专注当下，提升能量，丰盈内心！#

#犯错后的寝食难安# 1个回答

#爱情最好的状态，是变成小孩子#

#开始美好的一天#

#你越否认的一面，越在决定你是谁！#

#哭泣和嘲笑#

#高敏感特质的人要学会通过冥想练习饮食锻炼来保持内心的平静# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 7239852个回答

#人际关系# 3113021个回答

#压力太大怎么办# 1818383个回答

#我需要心理咨询吗# 1493744个回答

#职场二三事# 645323个回答

#个人成长# 13557362个回答

#抑郁求助# 613064个回答

#焦虑怎么办# 1337402个回答

#心理咨询# 3094813个回答

#一句话描述你现在的心情# 2658034个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号