永远觉得自己做得不够好,不够多,其实是你的大脑欺骗了你,真实的你,远比你以为的更厉害,你觉得事事不如意,那是因为注意力都免费心理咨询

高锦秋

问

①永远觉得自己做得不够好，不够多，其实是你的大脑欺骗了你 ✔真实的你，远比你以为的更厉害！ ①你觉得事事不如意，那是因为注意力都用来对抗“不想要”了 ✔不要去想“怎么摆脱”，而是问自己“如果这是必须要完成的任务，这里有那部分可以是我想体验的？”

①永远觉得自己做得不够好，不够多，其实是你的大脑欺骗了你
✔真实的你，远比你以为的更厉害！

①你觉得事事不如意，那是因为注意力都用来对抗“不想要”了
✔不要去想“怎么摆脱”，而是问自己“如果这是必须要完成的任务，这里有那部分可以是我想体验的？”

相关问答

#回归本心，重获宁静与平和。#

#爱是经营、是坚守、是持久忍耐#

##正确答案#

#全脑思维心开发脑#

#爱的表达方式#

#为何要进行个人职业生涯规划呢#

#回顾和接纳过去，是心灵成长的必经之路#

#石佛一石阶的故事个人成长咨询亦如此理#

#肯定和爱？……#

#识别情绪背后的需求，尊重自己内心的声音#

相关话题

#感情那些事# 7240793个回答

#人际关系# 3113424个回答

#压力太大怎么办# 1818558个回答

#我需要心理咨询吗# 1493870个回答

#职场二三事# 645384个回答

#个人成长# 13559783个回答

#抑郁求助# 613135个回答

#焦虑怎么办# 1337587个回答

#心理咨询# 3095276个回答

#一句话描述你现在的心情# 2658469个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号