0571-288834323
顾昕
问
我们意识不到情绪是自己的责任，其实根本上，是因为我们没有意识到自己情绪后面的动机，忘了首先是自己有需求、有期待，而我们又不愿意为此负责，甚至不愿意承认。
当我们可以为自己的需求、期待负责，知道这是自己的事，别人其实是在帮助我们满足。
那么，我们就会少很多指责、多很多感恩，也会少很多负面情绪，少很多争吵。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 7234876个回答
#人际关系# 3111013个回答
#压力太大怎么办# 1817446个回答
#我需要心理咨询吗# 1493086个回答
#职场二三事# 644974个回答
#个人成长# 13545143个回答
#抑郁求助# 612727个回答
#焦虑怎么办# 1336451个回答
#心理咨询# 3092372个回答
#一句话描述你现在的心情# 2656021个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
