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怎么不去死

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#最近又陷入了一种很难过的情绪状态里走不出来，觉得这个世界没有一点意思，跟家里人关系也不好，朋友也少，都各忙各的。男朋友因为很多原因选择分手。我很想走出这种情绪状态，但是这种情绪状态好像失控了一样。除此之外越来越抗拒跟人交流。一想到找工作就觉得害怕，我不是没有上过班，但是还是害怕跟陌生人交流，算是社恐吧。不敢跟朋友说很多自己不开心的话题，都各自有各自的烦恼。但是这种低迷的情绪状态已经影响到了我的状态，我害怕找工作，我觉得自己没有能力，做什么都觉得不行，没有信心，觉得人生绝望了，没有快乐的事情可以感受了。# 12个回答

#茶是:一片树叶，陪伴天涯海角，春夏秋冬，生发枯荣~# 6个回答

#想找个国外的男朋友又怕别人说闲话# 19个回答

#16岁女子收38万彩礼退婚拒退钱：男方活该# 9个回答

#原来真的很难和去年的自己和解，虽然我知道她已经尽力了，这些感受我照单全收。情绪稳定了，就出分的那天哭了，后来专注地做眼前应该做的事。突然在想，我似乎欠自己一份嚎啕大哭，欠自己一场肆无忌惮的摆烂。要求自己优秀要求自己努力。实习结束后，只有本该忙碌背后的空洞。我等这样完全属于自己的时间很久了，却无法理想地进行。想去剪头发，从头开始，但真的舍不得这串长发。肆意地让这些所谓的负面情绪流动，我不挣扎了。美美地睡一觉，该干嘛干嘛去。今年学会的是克制。接受情绪，但绝不深陷其中。输出完了，舒坦了，似通非通，也不重要了。我没有问题，只是累了。# 15个回答

#每次和男朋友吵架的时候他说的话都很难听事后又会道歉说自己生气了都不知道自己在说什么这样的人以后一起生活会幸福吗真的能改吗# 9个回答

#哇塞，我太幸运了，连我楼下夜景的路灯都迭代了# 6个回答

#无论做什么事，学什么东西，总是不能很好的理解到别人的意思，思路和别人不一样，学的一塌糊涂，老师说我不走心，思想和别人不一样，拿我没办法，感到无语，这让我也很难过，哎# 3个回答

#我原本觉得不错的朋友今天感觉有点膈应我# 20个回答

#身体不舒服根对象吐槽# 17个回答

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