千年暗室,一灯即明,免费心理咨询

陆丹

问

千年暗室，一灯即明。

千年暗室，一灯即明。

1温暖

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#【2月12日分享】无需外界认可#

#2023未来的转折点#

#大格局家长要做到：#

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#人类有九种基本情绪：害怕、生气、震惊、厌恶、悲伤、内疚、爱、喜悦、好奇。人类的所有情绪都是这九种情绪的组合体，一般是两到三种组合成一个混合情绪。情绪无所谓好坏，都是人类的保护机制。是我们的童年经历、教育程式，导致我们对情绪有了大量的主观评判，给情绪贴上了标签。情绪是一种能量，也是生命力的外在表现。能量不能被消灭，只能被转化和疏解。同样，情绪不能被控制和压抑，只能被觉察和疏导。一种情绪被控制和压抑，其它情绪都会变得麻木，爱的感受也会下降，甚至对痛苦的感知力都可能消失，一个人的生命能量和生命热情都会随之下降。要善待所有的情绪，学会在细致的觉察中分辨情绪带来的感受，当你能体会到这种感受时，你就会成为感受力细腻的人。同样，你也会怀着同理心，去照顾别人的感受，你就会成为能够给别人爱的人。# 2个回答

#野生野长的生命力#

#心理咨询一方要疗愈过去的创伤，一方面要着手当下放眼未来#

#知识，思维，体悟。#

#为什么恋人在分手后会觉得非常难受？#

#热爱可抵岁月漫长#

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