弥散式的焦虑不安时,如果有一个具体的人或事让人去投注,去聚焦,会比没有投注对象,没办法聚焦,就那样弥散着,漂浮着要好很多免费心理咨询

赵玉红

问

“弥散式的焦虑不安时，如果有一个具体的人或事让人去投注，去聚焦，会比没有投注对象，没办法聚焦，就那样弥散着、漂浮着要好很多，那样人会散掉，无法聚拢，有个人或事给我们投注，是有连接，有资源的表现，至少还有人、还有事给我们投注，还是可以把散乱、焦虑的力比多能量集中在一个人或事上，不管是好的投注，还是坏的投注，都可以在向外投注又返回自己的感受中更了解和靠近自己。”

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#心理咨询为什么收费贵？因为我们在与来访一起工作时，某种程度上是在做一件反人性的事，在咨询中我们必须的让自己尽量变得不像个“人”，而像面镜子，帮助来访更好的认清自己以及更好地调整和改变自己！我们除了与来访者工作的那一小时之外，还有背后数不清的无数个一小时(个人体验、案例督导、终身学习)累积而成，所以说那一小时你可以说它是一小时，其实它也不是一小时！#

#感到不安时，你的第一反应是躲进角落，还是寻找那个让你安心#

#2023.2.28.周二.第362天.#

#不要在一件别扭的事上纠缠太久。#

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