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冯二玲
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不与人争吵， 不与人辩论， 不与人纠缠， 不去改变别人， 不去教育别人。 不接触负能量的人和事， 不去不舒服的地方。 不和幸运的人讨论吃喝玩乐， 不和不幸的人谈人生疾苦， 不听浮夸的人搬弄是非， 不与有城府的人勾心斗角。
2温暖
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1个回答
#如何跳出“习惯性反驳”的陷阱？#
#自然行为有自由感，自由行为没有自由感。#
#感恩遇到身边的每个人#
#每天看见一点点#
#你无法排解的情绪还是讲给专业的心理咨询师吧#
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#你很宅吗？宅在家里时间长了，你孤独吗？#
#有时你“理解”到的对方，未必是真实的对方，而不过是你自己内心的投影。#
#问题可能就是答案 日常生活里，我们总会遇到自己的困扰，每个人碰到的问题都不同，想要的答案也不一样。 著名的心理学家阿德勒，强调目的论和功能说。他认为，个体受未来目标所驱动，所有的行为都是为了达成目的，人最终要对自己的行为负责。 而现代心理咨询理论认为，我们身上的“问题”，都具有存在的价值与意义，它具有某种作用，帮助我们适应过去或现在的环境，只是我们尚未察觉到而已。 那要如何挖掘问题背后的需求和答案呢？我们可以尝试自我对话，问一下自己：我想要什么？当这个问题发生的时候，你最强烈的情绪是什么？它在说“我要什么？” 在这样的练习中，也许我们会找到答案。比如那个总是忍不住拖延的人后来发现，她就是不想帮别人做事！不停反刍上一段感情的人，内心想要的是一段真诚、长久的关系。 经过练习，或许你会发现，我们一直无法解决的“问题”其实早已有 “答案”。#
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