如果你要更好地理解自己,就需要跟自己的情绪做联结,并理解这些情绪,免费心理咨询

张明翠

问

如果你要更好地理解自己，就需要跟自己的情绪做联结，并理解这些情绪。

如果你要更好地理解自己，就需要跟自己的情绪做联结，并理解这些情绪。

相关问答

#与人沟通时如何突破自己# 1个回答

#任何人都有可能给我们带来虚假记忆。茶莉亚肖在本书中讲了一个4岁半男孩的故事。小男孩穆雷频繁的尿床让母亲十分担忧,因为母亲的弟弟小时候遭遇过猥亵,她自然开始担忧同样的事情发生在自己孩子身上，尤其是当她听说穆雷几个月前尿湿了裤子,被日托中心的员工带去换衣服的事情之后。穆雷的妈妈于是坚信这位员工侵犯了自己的儿子,她报了警,警方逮捕了这位员工。然后,警察开始调查其他孩子是否也遭遇过不幸。结果,在恐慌的家长和耐心诱导孩子"说真话"的警察的努力下,又有40多名孩子描述自己受到了令人难以想象的侵犯。这名员工,以及他在同一家日托所工作的母亲和姐姐因此入狱。直到14年后,此案的诸多疑点才被提出,法院推翻了针对母亲和姐姐的有罪裁定。在这个事件的最后,作者写到: "我知道记忆是怎么回事,我不希望自己生活在一个单凭一段记忆就能做出法律裁决的世界。" 我们的记忆也有可能被互联网篡改。互联网和各种电子媒体不但改变了我们的思考方式,更加塑造着我们的记忆。一方面,社交媒体保存了有关我们的大量的数据,来证实我们的记忆,扩展我们的记忆存储空间。另一方面,它也极大的增加了我们的记忆被修改、被歪曲的概率。心理学上有一个"记忆从众"现象,也叫做"回忆的社会传染性”。#

#为什么没伞的时候总是下雨？#

#能够控制自己情绪的人，比拿下一座城的将军更可贵——拿破仑#

#早安分享：#

#咨询手记：主客观#

#亲密关系里的不满和敌意像婚姻这颗大树上代谢凋零后腐朽的叶片，积攒起来累积多了是负担，可一旦适当地处理，便能成为养分，滋养大树，为彼此遮风挡雨。#

#通过下面语句反复练习“接纳内在小孩”# 1个回答

#不再去内耗#

#爱情本就是一种矛盾体。它浓烈而甜蜜，却又有苦恼和伤痛，更会衍生执着和残酷。然而，我们终会发现，最深的爱，还藏着放手和宽恕。只有宽恕，才能让恨回归爱。只有放手，才能让恨找到回家的路。#

相关话题

#感情那些事# 3840524个回答

#人际关系# 1772407个回答

#压力太大怎么办# 1191366个回答

#我需要心理咨询吗# 1024616个回答

#职场二三事# 382922个回答

#个人成长# 5287459个回答

#抑郁求助# 356863个回答

#焦虑怎么办# 661541个回答

#心理咨询# 1488775个回答

#一句话描述你现在的心情# 1362010个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号