你有没有这样的经历,每天忙忙碌碌,总想着把所有事情都做到蕞好,工作上扛着责任,家里还要照顾家人,可是到头来,感觉却越来越免费心理咨询

庞爱姣

问

你有没有这样的经历？每天忙忙碌碌，总想着把所有事情都做到蕞好。工作上扛着责任，家里还要照顾家人。可是到头来，感觉却越来越累，甚至连一点时间“喘口气”都没有。但其实，你把自己照顾好，才有力量去爱别人 “自我关怀”其实不是一种自私，而是一种智慧的选择。

你有没有这样的经历？

每天忙忙碌碌，总想着把所有事情都做到蕞好。

工作上扛着责任，家里还要照顾家人。

可是到头来，感觉却越来越累，甚至连一点时间“喘口气”都没有。

但其实，你把自己照顾好，才有力量去爱别人

“自我关怀”其实不是一种自私，而是一种智慧的选择。

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