崔黎明
我们的心灵是需要保养的,有条件的话,隔一段时间就做做保养。可以听音乐、旅游、打太极或者正念,通过调整身体的方式来托住心灵,这都是一种保养。 还有一种独特的保养方式是心理咨询,能更直接地针对一些人际关系中出现的糟糕感觉。一个人的心灵、身体,和这个世界中的万物一样,使用时间长了都得修修补补,它可能不紧急,但极其地重要…
我们的心灵是需要保养的,有条件的话,隔一段时间就做做保养。可以听音乐、旅游、打太极或者正念,通过调整身体的方式来托住心灵,这都是一种保养。
还有一种独特的保养方式是心理咨询,能更直接地针对一些人际关系中出现的糟糕感觉。一个人的心灵、身体,和这个世界中的万物一样,使用时间长了都得修修补补,它可能不紧急,但极其地重要…
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