我们的心灵是需要保养的,有条件的话,隔一段时间就做做保养,可以听音乐,旅游,打太极或者正念,通过调整身体的方式来托住心灵免费心理咨询

崔黎明

问

我们的心灵是需要保养的，有条件的话，隔一段时间就做做保养。可以听音乐、旅游、打太极或者正念，通过调整身体的方式来托住心灵，这都是一种保养。还有一种独特的保养方式是心理咨询，能更直接地针对一些人际关系中出现的糟糕感觉。一个人的心灵、身体，和这个世界中的万物一样，使用时间长了都得修修补补，它可能不紧急，但极其地重要…

我们的心灵是需要保养的，有条件的话，隔一段时间就做做保养。可以听音乐、旅游、打太极或者正念，通过调整身体的方式来托住心灵，这都是一种保养。
还有一种独特的保养方式是心理咨询，能更直接地针对一些人际关系中出现的糟糕感觉。一个人的心灵、身体，和这个世界中的万物一样，使用时间长了都得修修补补，它可能不紧急，但极其地重要…

相关问答

#电影《送一朵小红花》观后感尽管还有几许疫情环境下的担心，尽管电影院里的防疫要求又带来诸多不便，还是坚持去看《送你一朵小红花》。有人说，被命运夺走太多的人，很难再爱上自己，爱上他人，爱上这个世界。所以事关生死的人生功课向来不简单、不容易。每个人的命运都像一部剧本，每个人都是剧本里面的人物。当我们拿到一部充满悲楚、限制、灰暗的剧本时，如何演好角色，活出生命的色彩！向死而生，向阳而活。心理学家海灵格说“受苦比解决问题容易，不幸比享受幸福简单”。只有抛弃受害者心理，你才能把内心的生命之火点燃，你才能从自己的内在发现爱和光明，才能从自己身上找到生命的意义和力量。无论你拿到多么悲惨的命运剧本，无论你的角色多么短暂多么悲催，但是作为一个独立的生命，你并不卑微。你仍然可以成为发光体，活出独一无二的自己！每一个在这个世界上努力活过，认真爱过的人都值得被生命嘉奖。每一个怀揣爱与希望，在黑暗中逆行、与命运抗争的勇敢的人，都值得奖励一朵小红花！# 2个回答

#长期不能脱单的原因（二）#

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#成年人的恋爱不痛才怪#

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